CAI Vicenza

13° Corso di Introduzione all'Arrampicata Libera-AL1 anno 2020

ARRAMPICATA LIBERA 13° CORSO DI INTRODUZIONE AL1 ANNO 2020 Direttore: IAL Carlo Matteazzi

LE ISCRIZIONI AL CORSO SONO CHIUSE !!

Caratteristiche del corso

Il corso si rivolge a coloro che per la prima volta vogliono avvicinarsi all’arrampicata libera/sportiva ma anche a chi, pur avendo già un minimo di esperienza, desiderano approfondire la tecnica di arrampicata e le manovre necessarie per muoversi in sicurezza ed autonomia in falesia.

Si richiede un minimo di preparazione fisica.

La frequentazione del corso comporta l’inevitabile esposizione ai pericoli derivanti dalla frequentazione della montagna che devono ritenersi non eludibili. Solo l’apprendimento dei contenuti del corso e un corretto comportamento del partecipante durante le uscite in ambiente possono ridurre, ma non eliminare, il livello di rischio insito nell’attività alpinistica.

Equipaggiamento

Imbracatura bassa, scarpette d’arrampicata, casco, 1 moschettone con ghiera a base larga tipo HMS. Informazioni relative al materiale ed equipaggiamento verranno fornite durante la prima lezione in programma. Si sconsiglia ai non esperti l'acquisto di materiale tecnico prima di tale data.

Documenti per l'iscrizione al corso

Tutti i documenti devono essere presentati entro e non oltre la scadenza iscrizioni (26/02/2020):

1. Certificato medico per attività ludico-motoria in corso di validità
2. Attestazione di versamento della quota di iscrizione (da effettuarsi a mezzo bonifico bancario)
3. N° 1 fototessera
4. Iscrizione CAI con tessera valida per l’anno in questione (2020). L'iscrizione può essere anche effettuata dopo la prima uscita di verifica idoneità. Si consiglia, all'atto del rinnovo bollino o della prima iscrizione, di richiedere l’integrazione assicurativa, in modo da avere in caso di infortunio i massimali più alti (i dettagli delle condizioni sono consultabili in segreteria della Sezione)
5. Eventuale manifestazione di interesse, da compilare via internet cliccando qui, o in alternativa con l'apposito modulo da sottoscrivere all'atto dell'iscrizione in sede.

Quota di iscrizione

La quota di iscrizione al corso è fissata in € 180,00 e comprende esclusivamente:

•          Assicurazione infortuni individuali
•          Copertura Kasko sull'auto messa a disposizione nelle uscite con i mezzi propri
•          Manuale  C.A.I.  di Arrampicata Libera
•          Dispense
•          Spese di organizzazione
•          Uso del materiale tecnico o didattico della Scuola

Al momento dell'iscrizione dovrà essere versata l'intera quota di € 180,00 , che verrà restituita in caso di non ammissione al corso sempre a mezzo bonifico bancario. Il bonifico bancario dovrà essere intestato a: CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI VICENZA, codice IBAN: IT 85 L 02008 11803 000103220332 , e riportando come causale “Iscrizione corso AL1 2020 - Nome Cognome”.

E’ previsto uno sconto per i giovani soci dai 18 ai 25 anni compiuti di € 30,00

L’attestazione di pagamento dovrà essere successivamente inviata via e- mail entro e non oltre la scadenza iscrizioni (26/02/2020), stampata e consegnata a mano o via mail al seguente indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.">

Iscrizione al corso

Il giorno martedì 28 gennaio 2020 presso la Sede Sociale del CAI Vicenza, in Contrà Porta S.Lucia 95, idalle ore 21.00 alle ore 22.30 si terrà una presentazione del corso aperta a tutti gli interessati.

Le iscrizioni sono aperte presso la Sede Sociale del CAI Vicenza, in Contrà Porta S.Lucia 95, il 19 e 26 Febbraio 2020 dalle ore 21.00 alle ore 22.30. L'ammissione al corso verrà comunicata via e-mail successivamente alla chiusura delle iscrizioni.

Per eventuali e ulteriori informazioni:

Carlo Matteazzi: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.  3400733005

Organico istruttori del corso

Legenda:  INAL    Istruttore Nazionale Arrampicata Libera

                IAL        Istruttore Regionale Arrampicata Libera

PROGRAMMA

Lezioni teoriche (Martedì ore 21.00 sede CAI Vicenza, Contrà Porta S. Lucia 95)

10/03/2020               Presentazione del corso / materiali

17/03/2020               Palestra Montagna Viva: tecnica di movimento / nodi

24/03/2020               Palestra Montagna Viva: catena di assicurazione

31/03/2020               Gestione monotiro

14/04/2020               Rischio-pericolo / aspetti mentali in arrampicata

21/04/2020               Allenamento e traumatologia

28/04/2020               Struttura e ordinamento del CAI

Uscite pratiche

22/03/2020       Falesia di Lumignano (VI)

29/03/2020       Falesia di Rocca Pendice (PD)

04,05/04/2020  Falesia di Arco (TN)

19/04/2020       Falesia di Stallavena (VR)

26/04/2020       Palestra Indoor King Rock (VR)

09,10/05/2020  Falesia di Crni Kal (Slo)

N.B. La direzione del corso si riserva di modificare il programma in caso di necessità, dandone tempestiva comunicazione agli allievi.

Allegati:

Regolamento del Corso

CAI - Sezione di Vicenza - APS, Contrà Porta S.Lucia, 95 - 36100 - Vicenza (VI) Tel 0444513012, Fax 0444-513012, e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., web: www.caivicenza.it